Le temps est venu pour les MIKEredis VMQCA, nouvelle formule qu'on met à l'essai en 2013. Un mercredi sur deux, vous êtes invités à travailler pour l'aménagement de sentiers, l'autre mercredi, c'est MIKE CUP. Votre implication est essentielle pour le développement de nouveaux sentiers, les MIKEredis de S.E.C.S. (Séances d'Entretien Collectives de Sentiers) seront une bonne occasion de créer ou de réparer votre bout de sentier dans une atmosphère amicale. Les MIKE CUPS, quant à elles, regroupent des coureurs désireux de faire une intensité en milieu de semaine, des cyclistes qui veulent goûter à une première course et des cyclistes qui n'aiment tout simplement pas faire de courses "officielles". Bref, ça rassemble tout le monde qui veut S'AMUSER et se pousser à fond, sans le stress du chrono, du classement, de la licence et autres choses épouvantables, mais le tout approuvé par la FQSC et couvert par ses assurances en tant qu'activité d'initiation.

En gros, voici comment se déroule une MIKE CUP:
On se réunit tous à l'endroit annoncé et on doit être prêt à rouler à l'heure annoncée. On fait un tour de reconnaissance tous ensemble, lentement, du parcours sommairement balisé. On revient au point de départ, on prend les présences, on fait tirer les prix de présence, puis on part tranquillement dans le parcours. Progressivement, les premiers accélèrent et c'est parti pour environ une heure, ou moins si c'est trop pour vous. En ce cas, vous mettez le flasher et vous encouragez. Le premier en avant arrête à la ligne de départ/arrivée quand ça fait plus de 60 minutes que c'est commencé. Il n'y a ni chronomètre, ni classement, ni commissaires, ni catégories, ni médailles, ni frais d'inscription. Selon le site choisi, il faudra évidemment payer les droits d'accès au site. Généralement, c'est ouvert aux gars et filles de 9 ans et plus. Dépendant de la difficulté des parcours, on pourra aviser que c'est réservé aux plus vieux.

Avec la collaboration de Gestev, on aura des prix à faire tirer parmi les participants. Si le lieu le permet, on pourra prendre une bière après la course.

En cas de pluie, les MIKE CUPS sont annulées. Possible aussi que les MIKEredis de S.E.C.S. soeint annulés, s'il pleut vraiment beaucoup. Les endroits peuvent aussi changer à la dernière minute. Voyez les détails de chaque événement sur notre groupe de discussion pour être bien certain du site et pour être bien certain que ça a lieu en cas de pluie.

Horaire MIKEcredis de S.E.C.S.:
29 mai Centre Plein-air Castor, Valcartier
12 juin Sentiers du Moulin
26 juin Centre Plein-air Castor, Valcartier
10 juillet Aventure Nord-Bec Stoneham
24 juillet Centre Plein-air Castor, Valcartier

MIKE Cups:
5 juin Centre Plein-air Castor, Valcartier
19 juin St-Émile
3 juillet St-Émile
17 juillet À déterminer
31 juillet à déterminer
7 août: CECRG (Polyvalente Le Sommet)

Toute cette liste pour décrire ces petits vélos, sans pédales ni freins, destinés à permettre aux enfants d'acquérir certaines habiletés qui leur rendront la maîtrise du vélo plus facile. Cette invention a aussi le grand avantage de soulager les parents de leurs nombreuses courses, en position penchée, derrière leur chéri(e) qui zigzague dangereusement trop à leur goût…

Depuis 2012 la FQSC cautionne des courses de vélotrotteurs qui se déroulent sur des circuits de BMX.

En 2013, la FQSC a mis en place un circuit de courses de vélotrotteurs, le circuit Striders (du nom du commanditaire). Ce circuit s'activera sur les parcours de BMX du Québec.

Depuis quelque temps déjà, sur nos parcours d'habiletés des coccinelles et bibittes mis en place lors de nos courses régionales, on voyait quelques petits vélotrotteurs s'essayer timidement sur ces parcours. Ils y trouvaient un peu de plaisir (parcours peu adaptés à leur monture), mais on sentait qu'adapter un parcours spécifique au type de vélo utilisé devait devenir la solution. C'est ce qui sera fait pour la saison 2013 des courses régionales.

Et pour que l'Association Régionale de vélo de montagne continue à réaliser ses mandats de promotion de notre sport, nous avons décidé d'offrir ces activités aux 2 à 5 ans en prêtant des vélotrotteurs aux enfants qui en feront la demande.

Nous en avons acheté 6 (3 Miele Catwalk et 3 Striders)

Encadrement de leur utilisation

• S'il y a une demande qui dépasse le nombre de vélotrotteurs disponibles nous chronométrerons les temps d'utilisation.
• Les prêts seront faits sur une base du premier arrivé premier servi (formule qui sera modifiée si nécessaire)
• Chaque utilisateur des vélotrotteurs devra être accompagné d'une personne responsable
• Les bris seront de la responsabilité des parents des utilisateurs
• L'enfant devra porter un casque et porter des chaussures à bouts fermés

Activités.

Comme le vélotrotteur est un appareil dont l'impulsion est directe et non pas décuplée par un système de transmission comme un vélo (les ascensions et longues herbes n'aident pas).

Comme le vélotrotteur est propulsé par un enfant à faible musculature (2 à 5 ans)

Comme l'acquisition de l'équilibre demande que les pieds des enfants ne touchent plus au sol et que le vélotrotteur roule tout de même (les ascensions , longues herbes, terrains inégaux n'aident pas)

----donc----

Il n'y aura pas de simulation de courses pour les vélotrotteurs (2 à 5 ans)

Nous avons dessiné un plan de parcours ( 5 apprentissages différents ) permettant aux enfants d'acquérir de l'équilibre et ensuite de réaliser des manœuvres simples transférables sur un vrai vélo avec pédales et freins.

Il est à noter que la variété des sites de courses régionales peut rendre difficile l'utilisation des vélotrotteurs.

Rien n'empêche les enfants d'essayer de faire les parcours des coccinelles ou bibittes, mais nous nous réservons le droit de les y enlever s'ils présentent un danger pour eux-mêmes ou pour les autres.

Amis cyclistes, préparez-vous à un autre été bien rempli, épicé de quelques nouveautés.

Calendrier
Le calendrier des compétitions vient d'être publié. Vous allez peut-être le trouver bizarre. Quatre courses back-to-back en juin, puis trois autres disséminées dans les mois qui suivent. Croyez-nous, nous aurions aimé vous donner quelque chose de plus équilibré, mais nous faisions face à différentes contraintes. Parmi celles-ci, un calendrier provincial national laissant peu de marge de manoeuvre, notamment au moins d'août, booké mur-à-mur. Notons aussi le fait que deux des clubs de la région organisent des Coupes Québec plutôt que des courses régionales, et que - l'histoire se répète - certains organisateurs éprouvent des dificultés à conserver leurs sites de courses. La formule de fin de semaine double essayée l'an dernier sera répétée à Saint-Raymond à la Saint-Jean Baptiste, nous permettant de vous livrer le standard visé depuis l'an dernier: un calendrier de sept courses, dont on retiendra les cinq meilleures pour le cumulatif régional.

Orientations
Pour vous tenir au courant des changements et des grandes orientations décidées collectivement depuis la dernière saison, nous vous invitons à lire les procès-verbaux de l'Assemblée générale de l'automne dernier, de la réunion de février du comité exécutif et de la dernière réunion des clubs. Ces orientations se concrétiseront en 2013 avec de petits ajustements et de nouvelles activités:

Catégories de courses
Certaines catégories de course seront modifiées, pour suivre les changements apportés par la FQSC ou pour regrouper des catégories trop peu fréquentées, toujours dans le but de vous donner le cadre de course le plus équitable et le plus agréable possible.

Les bibittes fringantes de 9 ans pourront maintenant courir "avec les grands", la catégorie Pee-wee étant désormais scindée en Atome (9-10 ans) et Pee-Wee (11-12 ans). Comme au hockey.

Les Cadets sont également scindés cette année, en Sports et Experts. Les premiers auront leur catégorie propre, les seconds - habituellement très forts - pourront se frotter aux plus vieux et courir avec les experts, car ils seront regroupés avec les juniors, pour donner la nouvelle catégorie Experts 15-18.

Les Junior Sports sont jumelés avec les Seniors Sports, donnant la nouvelle catégorie Sport 17-29.

Chez les maitres 50 et +, les plus crinqués partiront avec les Experts, les autres sont invités à se joindre aux Maitres Sport 40-49, créant la nouvelle catégorie Maitre Sport 40+. Pour être encore plus clair, vu que vous devrez choisir Sport ou Expert en prenant votre licence FQSC:

• les 50 et plus qui décident de prendre une licence Sport 50-59 cette année (nouvelle catégorie) partiront au 4ième départ jumelés avec les 40 ans;
• les 50 et plus qui prennent une licence Expert cette année (catégorie existante en 2012) partiront au 5ième départ mais feront, contrairement à l'an passé, le même nombre de tours que les autres Maîtres Expert.
• Les détenteurs d'une licence 60+ sont libre de courir avec les Sports 40+ ou les Experts 50+.

La catégorie "Récréatif", réservée aux adultes par le passé, a eu assez de succès pour qu'on l'ouvre aux plus jeunes. Les "Novices 17 et moins" partiront derrière les vagues de départ des Minimes, tandis que les "Novices 18 et plus" partiront avec la vague des Sports. C'est la fenêtre pour ceux qui veulent essayer une course. Une licence d'événement sera nécessaire (licence récréative pas adéquate). Les participants obtiendront un temps de course, mais pas de pourcentage, pas de podium, pas de cumulatif. Dites-le à vos amis!

Horaire des courses
On a intégré les nouvelles catégories et les activités bibittes à l'horaire des courses, ainsi que les heures de remises des médailles, pour des journées de courses se déroulant sur des roulettes:

De 9h00 à 11h00: Ouverture de la zone Coccinelles et Bibittes (Jeux d'habileté et mini-parcours)

9h00: 1er départ

• 1ère vague : Peewee H
• 2ème vague : Peewee F
• 3ème vague : Atome H
• 4ème vague : Atome F

9h45: 2ème départ

• 1ère vague : Minime H
• 2ème vague : Minime F
• 3ème vague : Novice 17 et moins H et F

10h30: 3ème départ

• Courses des bibittes et coccinelles dans leur mini-parcours

10h45:

• Reconnaissance du parcours des départs 4 et 5
• Remise des rubans du 3e départ
• Remise des médailles des 2 premiers départs

11h30:4ème départ

• 1ère vague : Sport 17-29 H, Maître Sport 30-39 H, Maître Sport 40+ H
• 2ème vague : Cadets H
• 3ème vague : Cadet F, Femmes Sport 17+
• 4ème vague : Novices 18+ H-F

13h15: 5ème départ

• 1ère vague : Senior Élite H, Senior Expert H, Expert 15-18 H
• 2ème vague : Maître Expert H (30-39, 40-49, 50+)
• 3ème vague : Senior Élite F, Femmes Expert 17+

13h25: Remise des médailles du 4ème départ

14h45: Remise des médailles du 5ème départ

Les MIKEredis
Réservez vos mercredis cet été, on essaie de quoi de nouveau! Un mercredi soir sur deux, c'est MIKEredi de SECS (Séance d'Entretien Collective de Sentiers). On travaille à aménager de nouveaux sentiers dans divers lieux de la capitale. Le mercredi soir suivant, c'est MIKE CUP! Une course amicale, pour s'entraîner ou s'initier, juste pour le fun, comme dans le bon vieux temps. On vous donne de plus amples renseignements sur ce format un peu plus tard. On précisera sur ce site au fur et à mesure les lieux des Mike Cup et des Mikeredis de SECS

En attendant mettez ces dates de courses à votre agenda, ainsi que tous les MIKEredis! Bonne saison à tous!

Gilles Morneau,
Pour le comité exécutif ARVMQCA